TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grilled-cheese
Grilled Cheese
Grilled Cheese в Chuck's Roadhouse (Canada) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 10.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | — |
| Белки | 10.0 g | — |
| Углеводы | 40.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 10.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 1.02 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chuck's Roadhouse (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Куриные пальчики
310 ккал на порцию
Rose Sauce
310 ккал на порцию
Baked Potato, Sour Cream, Butter
320 ккал на порцию
Острая маргарита
320 ккал на порцию
Strawberry Pecan Salad
300 ккал на порцию
Картофельное пюре
280 ккал на порцию
Все позиции Chuck's Roadhouse (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.