TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-melt-sandwich
Tuunikala sulatatud juustuga võileib
Tuunikala sulatatud juustuga võileib (Chopped Leaf (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 680 kcal, 32.0 g valku ja 41.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | — |
| Valgud | 32.0 g | — |
| Süsivesikud | 47.0 g | — |
| sellest suhkrud | 0.0 g | — |
| Rasvad | 41.0 g | — |
| sellest küllastunud | pole avaldatud | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 3.08 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 120 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 51% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chopped Leaf (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Santa Fe Wrap
681 kcal portsjoni kohta
Cobb salat
666 kcal portsjoni kohta
Vahemere salat
665 kcal portsjoni kohta
Bangkok Bowl
698 kcal portsjoni kohta
Sunshine Bowl
706 kcal portsjoni kohta
Harvest Salad
648 kcal portsjoni kohta
Kõik Chopped Leaf (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.