TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › southwest-steak-sandwich
Southwest Steak -leipä
Southwest Steak -leipä (Chopped Leaf (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 789 kcal, 33.0 g proteiinia ja 41.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 789 kcal | — |
| Proteiini | 33.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 73.0 g | — |
| josta sokereita | 1.0 g | — |
| Rasva | 41.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 4.30 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 140 minuuttia reipasta kävelyä tai 72 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 72% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chopped Leaf (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Harvest Bowl
770 kcal annosta kohti
Kasvisquesadilla
770 kcal annosta kohti
Bistro-kulho
770 kcal annosta kohti
Bold Buffalo -kulho
767 kcal annosta kohti
Bangkok-wrap
824 kcal annosta kohti
Mediterranean Bowl
825 kcal annosta kohti
Kaikki Chopped Leaf (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.