TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-quesadilla
Vegetarian Quesadilla
Vegetarian Quesadilla (Chopped Leaf (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 770 kcal, 21.0 g proteiinia ja 44.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 770 kcal | — |
| Proteiini | 21.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 81.0 g | — |
| josta sokereita | 23.0 g | — |
| Rasva | 44.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 15.0 g | — |
| Suola | 3.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 136 minuuttia reipasta kävelyä tai 71 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chopped Leaf (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bistro Bowl
770 kcal annosta kohti
Harvest Bowl
770 kcal annosta kohti
Bold Buffalo Bowl
767 kcal annosta kohti
Spicy Chipotle Chicken Sandwich
753 kcal annosta kohti
Signature Bowl
752 kcal annosta kohti
Southwest Steak Sandwich
789 kcal annosta kohti
Kaikki Chopped Leaf (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.