TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › signature-salad
Signature Salad
Signature Salad iš Chopped Leaf (Canada) turi 609 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.4 g baltymų ir 45.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 609 kcal | — |
| Baltymas | 26.4 g | — |
| Angliavandeniai | 29.7 g | — |
| iš kurių cukrų | 13.6 g | — |
| Riebalai | 45.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 5.6 g | — |
| Druska | 1.80 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chopped Leaf (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bold Buffalo Salad
604 kcal porcijoje
Jalapeño Popper Sandwich
600 kcal porcijoje
Southwest Salad
591 kcal porcijoje
Sunshine Salad
583 kcal porcijoje
Caesar Salad
583 kcal porcijoje
Harvest Salad
648 kcal porcijoje
Visi Chopped Leaf (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.