TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › signature-salad
Signature Salad
Signature Salad no Chopped Leaf (Canada) satur 609 kcal norādītajā porcijā, ar 26.4 g olbaltumvielu un 45.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 609 kcal | — |
| Olbaltumviela | 26.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 29.7 g | — |
| tostarp cukuri | 13.6 g | — |
| Tauki | 45.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 5.6 g | — |
| Sāls | 1.80 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chopped Leaf (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bold Buffalo Salad
604 kcal uz porciju
Jalapeño Popper Sandwich
600 kcal uz porciju
Southwest Salad
591 kcal uz porciju
Sunshine Salad
583 kcal uz porciju
Caesar Salad
583 kcal uz porciju
Harvest Salad
648 kcal uz porciju
Visi Chopped Leaf (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.