TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › signature-salad
Signature Salad
Signature Salad в Chopped Leaf (Canada) содержит 609 ккал на заявленную порцию, 26.4 г белка и 45.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 609 kcal | — |
| Белки | 26.4 g | — |
| Углеводы | 29.7 g | — |
| в том числе сахара | 13.6 g | — |
| Жиры | 45.5 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | 5.6 g | — |
| Соль | 1.80 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chopped Leaf (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Bold Buffalo Salad
604 ккал на порцию
Jalapeño Popper Sandwich
600 ккал на порцию
Southwest Salad
591 ккал на порцию
Sunshine Salad
583 ккал на порцию
Салат Цезарь
583 ккал на порцию
Harvest Salad
648 ккал на порцию
Все позиции Chopped Leaf (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.