TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › calamari
Кальмары
Кальмары в Chiquito (UK) содержит 556 ккал на заявленную порцию, 8.6 г белка и 51.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 556 kcal | — |
| Белки | 8.6 g | — |
| Углеводы | 15.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 51.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Chiquito (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Patatas Bravas
559 ккал на порцию
Tomato & Mozzarella Open Quesadilla Pizza
549 ккал на порцию
Quesadilla Birria - Pulled Jackfruit
568 ккал на порцию
Hot Habanero Prawns
544 ккал на порцию
Southern Fried Chicken Strips
570 ккал на порцию
Golden Nugget Cheesecake
573 ккал на порцию
Все позиции Chiquito (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.