TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › calamari
Kalamari
Kalamari (Chiquito (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 556 kcal, 8.6 g valku ja 51.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 556 kcal | — |
| Valgud | 8.6 g | — |
| Süsivesikud | 15.6 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 51.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chiquito (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Patatas Bravas
559 kcal portsjoni kohta
Tomato & Mozzarella Open Quesadilla Pizza
549 kcal portsjoni kohta
Quesadilla Birria - Pulled Jackfruit
568 kcal portsjoni kohta
Hot Habanero Prawns
544 kcal portsjoni kohta
Southern Fried Chicken Strips
570 kcal portsjoni kohta
Golden Nugget Cheesecake
573 kcal portsjoni kohta
Kõik Chiquito (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.