TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › calamari
Mustekalarenkaat
Mustekalarenkaat (Chiquito (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 556 kcal, 8.6 g proteiinia ja 51.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 556 kcal | — |
| Proteiini | 8.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 15.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 51.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chiquito (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Patatas Bravas
559 kcal annosta kohti
Tomato & Mozzarella Open Quesadilla Pizza
549 kcal annosta kohti
Quesadilla Birria - Pulled Jackfruit
568 kcal annosta kohti
Hot Habanero Prawns
544 kcal annosta kohti
Southern Fried Chicken Strips
570 kcal annosta kohti
Golden Nugget Cheesecake
573 kcal annosta kohti
Kaikki Chiquito (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.