TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › surf-turf-ribeye
Surf & Turf Ribeye
Surf & Turf Ribeye (Chili's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 690 kcal, 78.0 g proteiinia ja 41.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | — |
| Proteiini | 78.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | — |
| josta sokereita | 0.0 g | — |
| Rasva | 41.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 17.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 5.63 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 94% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chili's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brisket Quesadilla
700 kcal annosta kohti
Buffalo Big Crispy Chicken Sandwich
710 kcal annosta kohti
Avocado Ranch, 8 fl oz
710 kcal annosta kohti
Tortillas Corn, 12 Each
710 kcal annosta kohti
Blue Cheese, 4 fl oz
650 kcal annosta kohti
TD Boneless Wings - Honey-Chipotle
650 kcal annosta kohti
Kaikki Chili's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.