TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › small-garden-salad-tray
Small Garden Salad Tray
Small Garden Salad Tray no Chick-fil-A (US) satur 310 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 310 kcal | 52 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | 3.4 |
| tostarp cukuri | 11.0 g | 1.8 |
| Tauki | 18.0 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | 1.5 |
| Sāls | 1.05 g | 0.18 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chick-fil-A (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
3 ct Chick-fil-A Chick-n-Strips®
310 kcal uz porciju
Frosted Hi-C® Orange
310 kcal uz porciju
Avocado Lime Ranch Dressing
310 kcal uz porciju
4 ct Mini Yeast Rolls
300 kcal uz porciju
Bacon, Egg & Cheese Muffin
300 kcal uz porciju
Bowl of Chicken Noodle Soup
320 kcal uz porciju
Visi Chick-fil-A (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.