TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-cheese-muffin
Маффин с колбасой, яйцом и сыром
Маффин с колбасой, яйцом и сыром в Chick-fil-A (US) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 283 |
| Белки | 23.0 g | 13.3 |
| Углеводы | 29.0 g | 16.8 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.6 |
| Жиры | 32.0 g | 18.5 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 7.5 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.6 |
| Соль | 2.50 g | 1.45 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 42% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Куриный клуб-сендвич на гриле с американским сыром
490 ккал на порцию
Фирменный сэндвич Chick-fil-A® с американским сыром
490 ккал на порцию
Боул с хашбраунами и колбасками
480 ккал на порцию
Охлажденный сэндвич с курицей-гриль
500 ккал на порцию
Салат Кобб без курицы
500 ккал на порцию
Боул с хашбраунами и острой курицей
500 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.