TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-club-w-american
Куриный клуб-сендвич на гриле с американским сыром
Куриный клуб-сендвич на гриле с американским сыром в Chick-fil-A (US) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 213 |
| Белки | 34.0 g | 14.8 |
| Углеводы | 45.0 g | 19.6 |
| в том числе сахара | 12.0 g | 5.2 |
| Жиры | 19.0 g | 8.3 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 2.6 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.3 |
| Соль | 2.86 g | 1.24 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 48% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-05
Похожие позиции этого меню
Фирменный сэндвич Chick-fil-A® с американским сыром
490 ккал на порцию
Маффин с колбасой, яйцом и сыром
490 ккал на порцию
Буррито с филе на гриле без хашбраунов
500 ккал на порцию
Большой поднос с роллами Cool Wrap® от Chick-fil-A®
480 ккал на порцию
Боул с хашбраунами и колбасками
480 ккал на порцию
Большой поднос с острыми роллами Cool Wrap®
480 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.