TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › market-salad-w-spicy-grilled-filet-cold
Market-salaatti tulisella grillatulla fileellä (kylmä)
Market-salaatti tulisella grillatulla fileellä (kylmä) (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 540 kcal, 26.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 166 |
| Proteiini | 26.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 12.9 |
| josta sokereita | 27.0 g | 8.3 |
| Rasva | 31.0 g | 9.5 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 1.8 |
| Kuitu | 6.0 g | 1.8 |
| Suola | 3.40 g | 1.04 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tulinen Deluxe-sandwich Colby Jack -juustolla
540 kcal annosta kohti
Tulinen Deluxe-sandwich Pepper Jack -juustolla
540 kcal annosta kohti
Kana- ja vahvelisämpylä grillatulla fileellä
540 kcal annosta kohti
Perunakrokettiburrito pekonilla - ilman perunakroketteja
540 kcal annosta kohti
Kana- ja vahveliaamiaissämpylä tulisella fileellä
530 kcal annosta kohti
Kkana-, kananmuna- ja juustokeksi
550 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.