TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kale-crunch-side
Kale Crunch Side
Kale Crunch Side (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 170 kcal, 4.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 152 |
| Proteiini | 4.0 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | 11.6 |
| josta sokereita | 8.0 g | 7.1 |
| Rasva | 12.0 g | 10.7 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 1.3 |
| Kuitu | 4.0 g | 3.6 |
| Suola | 0.63 g | 0.56 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Medium Coca-Cola®
170 kcal annosta kohti
Large Freshly-Brewed Sweetened Iced Tea
170 kcal annosta kohti
Keskikokoinen Dr Pepper®
170 kcal annosta kohti
Chick-fil-A® Icedream® Cone
180 kcal annosta kohti
5 Ct Nuggets Kid's Meal
160 kcal annosta kohti
Buttery White Bun
180 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.