TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kale-crunch-side

Kale Crunch Side

Kale Crunch Side (Chick-fil-A (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 170 kcal, 4.0 g valku ja 12.0 g rasva.

170kcal

112 gportsjon

4.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	170 kcal	152
Valgud	4.0 g	3.6
Süsivesikud	13.0 g	11.6
sellest suhkrud	8.0 g	7.1
Rasvad	12.0 g	10.7
sellest küllastunud	1.5 g	1.3
Kiudained	4.0 g	3.6
Sool	0.63 g	0.56

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Chick-fil-A (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24