TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kale-crunch-side
Kale Crunch Side
Kale Crunch Side в Chick-fil-A (US) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | 152 |
| Белки | 4.0 g | 3.6 |
| Углеводы | 13.0 g | 11.6 |
| в том числе сахара | 8.0 g | 7.1 |
| Жиры | 12.0 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 1.3 |
| Клетчатка | 4.0 g | 3.6 |
| Соль | 0.63 g | 0.56 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Средний Dr Pepper®
170 ккал на порцию
Medium Coca-Cola®
170 ккал на порцию
Large Freshly-Brewed Sweetened Iced Tea
170 ккал на порцию
Chick-fil-A® Icedream® Cone
180 ккал на порцию
Chick-fil-A® Breakfast Filet
160 ккал на порцию
Buttery White Bun
180 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.