TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-club-w-no-cheese
Grillattu kanaclub ilman juustoa
Grillattu kanaclub ilman juustoa (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 440 kcal, 31.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 204 |
| Proteiini | 31.0 g | 14.4 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 20.8 |
| josta sokereita | 11.0 g | 5.1 |
| Rasva | 15.0 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 1.9 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.4 |
| Suola | 2.26 g | 1.05 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 38% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana- ja vahveliaamiaissämpylä grillatulla fileellä
440 kcal annosta kohti
Perunakrokettiburrito ilman lihaa - ilman perunakroketteja
440 kcal annosta kohti
Market-salaatti ilman kanaa
440 kcal annosta kohti
Chick-fil-A® Deluxe -sämpylä ilman juustoa
430 kcal annosta kohti
Perunakrokettikulho pekonilla
450 kcal annosta kohti
Mac & Cheese -lastenateria
450 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.