TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown-scramble-bowl-w-bacon
Perunakrokettikulho pekonilla
Perunakrokettikulho pekonilla (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 450 kcal, 23.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 225 |
| Proteiini | 23.0 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | 7.5 |
| josta sokereita | 2.0 g | 1.0 |
| Rasva | 32.0 g | 16.0 |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | 5.5 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.0 |
| Suola | 2.65 g | 1.33 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 44% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tulinen kanasämpylä
450 kcal annosta kohti
Tulinen kanahampurilainen
450 kcal annosta kohti
Mac & Cheese -lastenateria
450 kcal annosta kohti
Keskikokoinen Mac & Cheese
450 kcal annosta kohti
Chick-fil-A®-kanakeksi
460 kcal annosta kohti
Perunakrokettiburrito ilman lihaa - ilman perunakroketteja
440 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.