TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-club-w-colby-jack
Куриный клуб-сендвич на гриле с сыром колби-джек
Куриный клуб-сендвич на гриле с сыром колби-джек в Chick-fil-A (US) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 37.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | 219 |
| Белки | 37.0 g | 15.6 |
| Углеводы | 45.0 g | 19.0 |
| в том числе сахара | 12.0 g | 5.1 |
| Жиры | 22.0 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | 3.4 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.3 |
| Соль | 2.64 g | 1.11 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 44% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Куриный клуб-сендвич на гриле с сыром пеппер-джек
520 ккал на порцию
Колду-брю с карамельным кремом
520 ккал на порцию
Острый сэндвич Делюкс с американским сыром
510 ккал на порцию
Куриные наггетсы на гриле (30 шт.)
510 ккал на порцию
Колд Брю с кремом из поджаренного зефира
530 ккал на порцию
Сэндвич на завтрак с курицей и вафлями и острым филе
530 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.