TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-waffles-breakfast-sandwich-w-spicy-filet
Сэндвич на завтрак с курицей и вафлями и острым филе
Сэндвич на завтрак с курицей и вафлями и острым филе в Chick-fil-A (US) содержит 530 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 530 kcal | 353 |
| Белки | 23.0 g | 15.3 |
| Углеводы | 54.0 g | 36.0 |
| в том числе сахара | 26.0 g | 17.3 |
| Жиры | 25.0 g | 16.7 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 6.0 |
| Клетчатка | 5.0 g | 3.3 |
| Соль | 3.05 g | 2.03 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 51% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-04
Похожие позиции этого меню
Колд Брю с кремом из поджаренного зефира
530 ккал на порцию
Сэндвич на завтрак с курицей и вафлями и филе Chick-fil-A®
530 ккал на порцию
Куриный клуб-сендвич на гриле с сыром пеппер-джек
520 ккал на порцию
Буррито с беконом без хашбраунов
540 ккал на порцию
Колду-брю с карамельным кремом
520 ккал на порцию
Куриный клуб-сендвич на гриле с сыром колби-джек
520 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.