TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-club-w-colby-jack
Grillitud kana club Colby Jack juustuga
Grillitud kana club Colby Jack juustuga (Chick-fil-A (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 520 kcal, 37.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | 219 |
| Valgud | 37.0 g | 15.6 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 19.0 |
| sellest suhkrud | 12.0 g | 5.1 |
| Rasvad | 22.0 g | 9.3 |
| sellest küllastunud | 8.0 g | 3.4 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.3 |
| Sool | 2.64 g | 1.11 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 44% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chick-fil-A (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-04
Sarnased kirjed sellel menüül
Grillitud kana club Pepper Jack juustuga
520 kcal portsjoni kohta
Karamellikohv külmpruulist koorega
520 kcal portsjoni kohta
Kana- ja vahvli hommikusöögivõileib Chick-fil-A® fileega
530 kcal portsjoni kohta
Kana- ja vahvli hommikusöögivõileib vürtsika fileega
530 kcal portsjoni kohta
30 tk grillitud kanatükid
510 kcal portsjoni kohta
Chick-fil-A® Deluxe võileib Colby Jack juustuga
510 kcal portsjoni kohta
Kõik Chick-fil-A (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.