TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-club-w-american
Clube de Frango Grelhado c/ Queijo Americano
Clube de Frango Grelhado c/ Queijo Americano no Chick-fil-A (US) tem 490 kcal por porção declarada, com 34.0 g de proteína e 19.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 213 |
| Proteínas | 34.0 g | 14.8 |
| Hidratos de carbono | 45.0 g | 19.6 |
| dos quais açúcares | 12.0 g | 5.2 |
| Gordura | 19.0 g | 8.3 |
| das quais saturados | 6.0 g | 2.6 |
| Fibra | 3.0 g | 1.3 |
| Sal | 2.86 g | 1.24 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 87 minutos de caminhada rápida ou 45 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 48% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-04
Itens semelhantes nesta ementa
Muffin de Salsicha, Ovo e Queijo
490 kcal por porção
Sandes Chick-fil-A® Deluxe com queijo americano
490 kcal por porção
Taça Mexida de Hash Brown c/ Frango Picante
500 kcal por porção
Sandes sub de frango grelhado fresco
500 kcal por porção
Taça Mexida de Hash Brown c/ Salsicha
480 kcal por porção
Salada Cobb sem frango
500 kcal por porção
Todos os itens de Chick-fil-A (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.