TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › berry-parfait-w-granola
Berry Parfait w/ Granola
Berry Parfait w/ Granola iš Chick-fil-A (US) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 131 |
| Baltymas | 13.0 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 35.0 g | 17.0 |
| iš kurių cukrų | 26.0 g | 12.6 |
| Riebalai | 9.0 g | 4.4 |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | 1.7 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.5 |
| Druska | 0.21 g | 0.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chick-fil-A (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Small Mac & Cheese
270 kcal porcijoje
Toasted Marshmallow Iced Coffee
270 kcal porcijoje
Hash Brown Scramble Bowl w/ Grilled Filet - no hash browns
270 kcal porcijoje
Small Hash Browns
270 kcal porcijoje
Bottled Lemonade
280 kcal porcijoje
Frosted Coke® Zero Sugar
260 kcal porcijoje
Visi Chick-fil-A (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.