TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › berry-parfait-w-granola
Parfait de frutos vermelhos com granola
Parfait de frutos vermelhos com granola no Chick-fil-A (US) tem 270 kcal por porção declarada, com 13.0 g de proteína e 9.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 131 |
| Proteínas | 13.0 g | 6.3 |
| Hidratos de carbono | 35.0 g | 17.0 |
| dos quais açúcares | 26.0 g | 12.6 |
| Gordura | 9.0 g | 4.4 |
| das quais saturados | 3.5 g | 1.7 |
| Fibra | 1.0 g | 0.5 |
| Sal | 0.21 g | 0.10 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 48 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 4% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-29
Itens semelhantes nesta ementa
Panquecas de Batata Pequenas
270 kcal por porção
Taça Mexida de Hash Brown c/ Filet Grelhado - sem hash browns
270 kcal por porção
Café Gelado com Marshmallow Tostado
270 kcal por porção
Mac & Cheese Pequeno
270 kcal por porção
Coke® Zero Açúcar Gelada
260 kcal por porção
Diet Coke® Gelada
260 kcal por porção
Todos os itens de Chick-fil-A (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.