TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › berry-parfait-w-granola
Ягодный парфе с гранолой
Ягодный парфе с гранолой в Chick-fil-A (US) содержит 270 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 270 kcal | 131 |
| Белки | 13.0 g | 6.3 |
| Углеводы | 35.0 g | 17.0 |
| в том числе сахара | 26.0 g | 12.6 |
| Жиры | 9.0 g | 4.4 |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | 1.7 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.5 |
| Соль | 0.21 g | 0.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Маленькие макароны с сыром
270 ккал на порцию
Айс-кофе с поджаренным зефиром
270 ккал на порцию
Боул с филе на гриле без хашбраунов
270 ккал на порцию
Маленькие хашбрауны
270 ккал на порцию
Лимонад в бутылке
280 ккал на порцию
Фростед Coke® Без сахара
260 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.