TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders-5pc-garlic-soy
Chicken Tenders 5pc – Garlic Soy
Chicken Tenders 5pc – Garlic Soy iš Charleys Cheesesteaks (US) turi 1 020 kcal nurodytoje porcijoje, su 46.0 g baltymų ir 58.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 020 kcal | — |
| Baltymas | 46.0 g | — |
| Angliavandeniai | 75.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 30.0 g | — |
| Riebalai | 58.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 17.0 g | — |
| Skaidulos | 14.0 g | — |
| Druska | 6.60 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 181 minučių greito ėjimo arba 94 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 51% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 110% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Tenders 5pc – Spicy Garlic
1 020 kcal porcijoje
Bacon Chipotle – Large
1 060 kcal porcijoje
Old School Philly – Large
970 kcal porcijoje
Cheese Fries – Large
1 090 kcal porcijoje
Bacon 3 Cheesesteak – Large
950 kcal porcijoje
Steak Bomb – Large
1 130 kcal porcijoje
Visi Charleys Cheesesteaks (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.