TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders-5pc-garlic-soy
Chicken Tenders 5pc – Garlic Soy
Chicken Tenders 5pc – Garlic Soy no Charleys Cheesesteaks (US) satur 1 020 kcal norādītajā porcijā, ar 46.0 g olbaltumvielu un 58.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 020 kcal | — |
| Olbaltumviela | 46.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 75.0 g | — |
| tostarp cukuri | 30.0 g | — |
| Tauki | 58.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 17.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 14.0 g | — |
| Sāls | 6.60 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 181 minūtes strauja soļa vai 94 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 51% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 110% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Tenders 5pc – Spicy Garlic
1 020 kcal uz porciju
Bacon Chipotle – Large
1 060 kcal uz porciju
Old School Philly – Large
970 kcal uz porciju
Bacon 3 Cheesesteak – Large
950 kcal uz porciju
Cheese Fries – Large
1 090 kcal uz porciju
Steak Bomb – Large
1 130 kcal uz porciju
Visi Charleys Cheesesteaks (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.