TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders-5pc-garlic-soy
Chicken Tenders 5un – Alho e Soja
Chicken Tenders 5un – Alho e Soja no Charleys Cheesesteaks (US) tem 1 020 kcal por porção declarada, com 46.0 g de proteína e 58.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 020 kcal | — |
| Proteínas | 46.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 75.0 g | — |
| dos quais açúcares | 30.0 g | — |
| Gordura | 58.0 g | — |
| das quais saturados | 17.0 g | — |
| Fibra | 14.0 g | — |
| Sal | 6.60 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 181 minutos de caminhada rápida ou 94 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 51% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 110% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Charleys Cheesesteaks (US) · checked 2026-10-30
Itens semelhantes nesta ementa
Chicken Tenders 5un – Alho Picante
1 020 kcal por porção
Bacon Chipotle – Grande
1 060 kcal por porção
Old School Philly – Grande
970 kcal por porção
Bacon 3 Cheesesteak – Grande
950 kcal por porção
Batatas com Queijo – Grande
1 090 kcal por porção
Steak Bomb – Grande
1 130 kcal por porção
Todos os itens de Charleys Cheesesteaks (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.