TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › waffle-fries
Картофель фри вафлями
Картофель фри вафлями в Carl's Jr. (Australia) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | 310 |
| Белки | 5.0 g | 4.3 |
| Углеводы | 40.0 g | 34.5 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 18.0 g | 15.5 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 1.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.18 g | 1.88 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 36% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Carl's Jr. (Australia) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Бургер с говядиной Ангус с низким содержанием углеводов
360 ккал на порцию
Картофель фри натуральной нарезки средний
350 ккал на порцию
Фаршированный халапеньо
350 ккал на порцию
Мокка большой
350 ккал на порцию
Взбитые сливки
377 ккал на порцию
Чизбургер
340 ккал на порцию
Все позиции Carl's Jr. (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.