TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › espresso-oat
Espresso (Kauramaito)
Espresso (Kauramaito) (BurgerFuel (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 521 kcal, 3.2 g proteiinia ja 15.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 521 kcal | 139 |
| Proteiini | 3.2 g | 0.9 |
| Hiilihydraatit | 91.4 g | 24.4 |
| josta sokereita | 57.6 g | 15.4 |
| Rasva | 15.1 g | 4.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.6 g | 0.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.23 g | 0.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: BurgerFuel (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kids Ink. Juustohampurilaisateria (Täysjyväsämpylä)
524 kcal annosta kohti
Bambina (täysjyväsämpylä)
525 kcal annosta kohti
Suklaa (kaura)
506 kcal annosta kohti
Lime (kaura)
506 kcal annosta kohti
Hamburgini (Täysjyväsämpylä)
538 kcal annosta kohti
Espresso (Normaali)
503 kcal annosta kohti
Kaikki BurgerFuel (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.