TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › espresso-oat
Espresso (Oat)
Espresso (Oat) no BurgerFuel (NZ) satur 521 kcal norādītajā porcijā, ar 3.2 g olbaltumvielu un 15.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 521 kcal | 139 |
| Olbaltumviela | 3.2 g | 0.9 |
| Ogļhidrāti | 91.4 g | 24.4 |
| tostarp cukuri | 57.6 g | 15.4 |
| Tauki | 15.1 g | 4.0 |
| tostarp piesātinātās | 0.6 g | 0.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.23 g | 0.06 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BurgerFuel (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Ink. Cheeseburger Meal (Wholemeal Bun)
524 kcal uz porciju
Bambina (Wholemeal Bun)
525 kcal uz porciju
Chocolate (Oat)
506 kcal uz porciju
Lime (Oat)
506 kcal uz porciju
Hamburgini (Wholemeal Bun)
538 kcal uz porciju
Espresso (Standard)
503 kcal uz porciju
Visi BurgerFuel (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.