TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › espresso-oat
Espresso (Oat)
Espresso (Oat) iš BurgerFuel (NZ) turi 521 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.2 g baltymų ir 15.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 521 kcal | 139 |
| Baltymas | 3.2 g | 0.9 |
| Angliavandeniai | 91.4 g | 24.4 |
| iš kurių cukrų | 57.6 g | 15.4 |
| Riebalai | 15.1 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | 0.6 g | 0.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.23 g | 0.06 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BurgerFuel (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids Ink. Cheeseburger Meal (Wholemeal Bun)
524 kcal porcijoje
Bambina (Wholemeal Bun)
525 kcal porcijoje
Chocolate (Oat)
506 kcal porcijoje
Lime (Oat)
506 kcal porcijoje
Hamburgini (Wholemeal Bun)
538 kcal porcijoje
Espresso (Standard)
503 kcal porcijoje
Visi BurgerFuel (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.