TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hamburgini-wholemeal-bun
Hamburgini (Täysjyväsämpylä)
Hamburgini (Täysjyväsämpylä) (BurgerFuel (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 538 kcal, 27.8 g proteiinia ja 34.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 538 kcal | 302 |
| Proteiini | 27.8 g | 15.6 |
| Hiilihydraatit | 29.5 g | 16.6 |
| josta sokereita | 5.7 g | 3.2 |
| Rasva | 34.5 g | 19.4 |
| josta tyydyttyneitä | 14.5 g | 8.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.90 g | 1.07 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 95 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: BurgerFuel (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bambina (täysjyväsämpylä)
525 kcal annosta kohti
Kids Ink. Juustohampurilaisateria (Täysjyväsämpylä)
524 kcal annosta kohti
Espresso (Kauramaito)
521 kcal annosta kohti
Suklaa (kaura)
506 kcal annosta kohti
Lime (kaura)
506 kcal annosta kohti
Espresso (Normaali)
503 kcal annosta kohti
Kaikki BurgerFuel (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.