TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › toaste-tomate-mozzarella
Toasté tomate mozzarella
Toasté tomate mozzarella no Brioche Dorée (FR) satur 564 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 19.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 564 kcal | 199 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 72.4 g | 25.5 |
| tostarp cukuri | 2.7 g | 1.0 |
| Tauki | 19.8 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | 9.2 g | 3.2 |
| Šķiedrvielas | 4.7 g | 1.6 |
| Sāls | 2.70 g | 0.95 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 100 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 45% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brioche Dorée (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Club brioché saumon ricotta
553 kcal uz porciju
Gaufre Nutella®
576 kcal uz porciju
1/2 Pain pochon
552 kcal uz porciju
Maxi pain au chocolat
551 kcal uz porciju
Wrap libanais
544 kcal uz porciju
Authentique jambon emmental
585 kcal uz porciju
Visi Brioche Dorée (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.