TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gaufre-sucre
Сахарная вафля
Сахарная вафля в Brioche Dorée (FR) содержит 275 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 14.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 275 kcal | 324 |
| Белки | 4.8 g | 5.6 |
| Углеводы | 29.7 g | 34.9 |
| в том числе сахара | 6.4 g | 7.6 |
| Жиры | 14.9 g | 17.5 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 1.8 |
| Клетчатка | 1.5 g | 1.7 |
| Соль | 0.40 g | 0.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Тарталетка шоколад-банан
276 ккал на порцию
Рисовый пудинг с карамелью
272 ккал на порцию
Крендель с сыром
271 ккал на порцию
Свежевыжатый апельсиновый сок 25 мл
281 ккал на порцию
Вафля с джемом
268 ккал на порцию
Горячий шоколад (большой)
283 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.