TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gaufre-sucre
Sokeriwaffeli
Sokeriwaffeli (Brioche Dorée (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 275 kcal, 4.8 g proteiinia ja 14.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 275 kcal | 324 |
| Proteiini | 4.8 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 29.7 g | 34.9 |
| josta sokereita | 6.4 g | 7.6 |
| Rasva | 14.9 g | 17.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 1.8 |
| Kuitu | 1.5 g | 1.7 |
| Suola | 0.40 g | 0.47 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Brioche Dorée (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaa-banaanitorttu
276 kcal annosta kohti
Karamelli-riisipuuro
272 kcal annosta kohti
Juustorinkeli
271 kcal annosta kohti
Tuorepuristettu appelsiinimehu 25 cl
281 kcal annosta kohti
Hillowaffeli
268 kcal annosta kohti
Kaakao (iso)
283 kcal annosta kohti
Kaikki Brioche Dorée (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.