TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gaufre-confiture
Вафля с джемом
Вафля с джемом в Brioche Dorée (FR) содержит 268 ккал на заявленную порцию, 4.7 г белка и 14.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 268 kcal | 315 |
| Белки | 4.7 g | 5.6 |
| Углеводы | 28.1 g | 33.1 |
| в том числе сахара | 5.3 g | 6.2 |
| Жиры | 14.8 g | 17.4 |
| в том числе насыщенные | 1.4 g | 1.7 |
| Клетчатка | 1.5 g | 1.8 |
| Соль | 0.40 g | 0.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Мини росетт
267 ккал на порцию
Пань о шокола
266 ккал на порцию
Крендель с сыром
271 ккал на порцию
Рисовый пудинг с карамелью
272 ккал на порцию
Круассан AOP
263 ккал на порцию
Двойное итальянское мороженое
262 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.