TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gaufre-sucre
Gaufre sucre
Gaufre sucre no Brioche Dorée (FR) satur 275 kcal norādītajā porcijā, ar 4.8 g olbaltumvielu un 14.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 275 kcal | 324 |
| Olbaltumviela | 4.8 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 29.7 g | 34.9 |
| tostarp cukuri | 6.4 g | 7.6 |
| Tauki | 14.9 g | 17.5 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 1.5 g | 1.7 |
| Sāls | 0.40 g | 0.47 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brioche Dorée (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-11
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tartelette chocolat banane
276 kcal uz porciju
Riz au lait caramel
272 kcal uz porciju
Bretzel fromage
271 kcal uz porciju
Orange pressée 25 cl
281 kcal uz porciju
Gaufre confiture
268 kcal uz porciju
Chocolat chaud (grand)
283 kcal uz porciju
Visi Brioche Dorée (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.