TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crepe-confiture
Letttu hillolla
Letttu hillolla (Brioche Dorée (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 234 kcal, 5.3 g proteiinia ja 6.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 234 kcal | 260 |
| Proteiini | 5.3 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 38.1 g | 42.3 |
| josta sokereita | 21.8 g | 24.2 |
| Rasva | 6.5 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | 1.7 g | 1.9 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.1 |
| Suola | 0.30 g | 0.33 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Brioche Dorée (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vadelmatorttu
235 kcal annosta kohti
Rinkeli
235 kcal annosta kohti
Matcha latte (keskikokoinen)
230 kcal annosta kohti
Mini lohi
238 kcal annosta kohti
Lohi-avokadowrap
230 kcal annosta kohti
Croissant
239 kcal annosta kohti
Kaikki Brioche Dorée (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.