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Crêpe confiture
Crêpe confiture chez Brioche Dorée (FR) contient 234 kcal par portion déclarée, avec 5.3 g de protéines et 6.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 234 kcal | 260 |
| Protéines | 5.3 g | 5.9 |
| Glucides | 38.1 g | 42.3 |
| dont sucres | 21.8 g | 24.2 |
| Lipides | 6.5 g | 7.2 |
| dont saturés | 1.7 g | 1.9 |
| Fibres | 1.0 g | 1.1 |
| Sel | 0.30 g | 0.33 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 41 minutes de marche rapide ou 21 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 5% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-26
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