TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › baguette-cereales-280-g
Viljapatonki 280 g
Viljapatonki 280 g (Brioche Dorée (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 757 kcal, 26.0 g proteiinia ja 12.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 757 kcal | 270 |
| Proteiini | 26.0 g | 9.3 |
| Hiilihydraatit | 129.0 g | 46.1 |
| josta sokereita | 3.6 g | 1.3 |
| Rasva | 12.9 g | 4.6 |
| josta tyydyttyneitä | 1.7 g | 0.6 |
| Kuitu | 10.9 g | 3.9 |
| Suola | 3.40 g | 1.21 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 134 minuuttia reipasta kävelyä tai 69 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Brioche Dorée (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Briossi-clubi paahdetuilla tomaateilla ja stracciatellalla
778 kcal annosta kohti
Croque Monsieur
723 kcal annosta kohti
Briossi-clubi pekonilla ja raclette-juustolla
711 kcal annosta kohti
Myslileipä
814 kcal annosta kohti
Vaalea patonki
683 kcal annosta kohti
10 kpl minileivonnaisia
892 kcal annosta kohti
Kaikki Brioche Dorée (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.