TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › authentique-thon-crudites
Оригинальный с тунцом и овощами
Оригинальный с тунцом и овощами в Brioche Dorée (FR) содержит 523 ккал на заявленную порцию, 19.6 г белка и 16.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 523 kcal | 208 |
| Белки | 19.6 g | 7.8 |
| Углеводы | 72.1 g | 28.6 |
| в том числе сахара | 6.9 g | 2.7 |
| Жиры | 16.3 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 0.8 |
| Клетчатка | 4.2 g | 1.7 |
| Соль | 2.90 g | 1.15 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 93 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 48% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Зеленый холодный чай мята-лимон 0.5 пэт
523 ккал на порцию
Оригинальный с курицей и овощами
523 ккал на порцию
Маскот шоколад-фундук
522 ккал на порцию
Острый тост с курицей и чеддером
540 ккал на порцию
Тост с маслом и джемом
540 ккал на порцию
Ливанский ролл
544 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.