TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › authentique-thon-crudites
Autentne tuunikala-toorsalatiga
Autentne tuunikala-toorsalatiga (Brioche Dorée (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 523 kcal, 19.6 g valku ja 16.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 523 kcal | 208 |
| Valgud | 19.6 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 72.1 g | 28.6 |
| sellest suhkrud | 6.9 g | 2.7 |
| Rasvad | 16.3 g | 6.5 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 0.8 |
| Kiudained | 4.2 g | 1.7 |
| Sool | 2.90 g | 1.15 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 93 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 48% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Brioche Dorée (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Roheline jäätee mündi-sidruni 50 pet
523 kcal portsjoni kohta
Autentne kana-toorsalatiga
523 kcal portsjoni kohta
Šokolaadi-sarapuupähkli Mascotte
522 kcal portsjoni kohta
Vürtsikas kana-cheddari röstsai
540 kcal portsjoni kohta
Või ja moosiga sai
540 kcal portsjoni kohta
Liibanonikeerutis
544 kcal portsjoni kohta
Kõik Brioche Dorée (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.