TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turkey-havarti
Индейка с сыром хаварти
Индейка с сыром хаварти в Boudin (US) содержит 577 ккал на заявленную порцию, 42.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 577 kcal | — |
| Белки | 42.0 g | — |
| Углеводы | 80.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 102 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Boudin (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Сэндвич с индейкой и авокадо
576 ккал на порцию
Калифорнийский вегетарианский сэндвич
560 ккал на порцию
Сэндвич с индейкой и клюквой
600 ккал на порцию
Азиатский куриный салат
604 ккал на порцию
Суп из мускатной тыквы в хлебном горшочке
548 ккал на порцию
Сэндвич с куриным салатом
609 ккал на порцию
Все позиции Boudin (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.