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Boston Pizza (Canada) nutrition

Calories, protein, carbs, fat and salt for 232 Boston Pizza (Canada) menu items, read from the chain's own published nutrition page.

232items
15lowest kcal
2 100highest kcal
560median kcal
Per stated portion, as published by the chain.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Nachos classiques BP (Grand format)—2 100105.0162.0117.09.40
Pain à la pizza Bandera (Moyen)—2 06068.0226.098.08.93
Spaghetti & Boulettes de viande Smoky Mountain—2 01089.0257.071.09.80
Le Triple Jeu—1 73066.0164.092.08.33
Ailes (Double portion, entrées et à partager)—1 650165.024.0100.011.58
Combo d'ailes (Double portion, entrées et à partager)—1 650165.024.0100.011.58
Ailes (Double portion)—1 560145.019.099.011.15
Ailes rôties au four (Double portion)—1 560145.019.099.011.15
Combo d'ailes (Double portion)—1 560145.019.099.011.15
Le Carnivore Affamé—1 45061.0126.079.07.65
Gratin crémeux aux champignons et épinards (Entier)—1 41048.0145.075.08.23
Fettuccini jambalaya—1 37061.0144.061.07.03
Mac & Cheese Buffalo épicé—1 32061.0123.067.09.23
Bol Énergie au Saumon—1 26062.0142.054.01.93
Trempette aux épinards et aux artichauts—1 26052.0137.058.06.30
Fettuccini au poulet et aux champignons—1 25049.0142.056.05.75
Trempette Big Philly Cheesesteak—1 24052.0121.060.08.35
Bol repas au poulet miel et aneth (Poulet croustillant)—1 23050.0168.044.02.30
Poulet Kick'n Memphis—1 21053.086.075.04.80
Alfredo aux crevettes et au parmesan—1 18046.0146.045.08.03
Pommes de terre coupées Cactus—1 16012.072.092.03.48
Poutine à la viande fumée de Montréal—1 16054.088.065.011.10
Frites à l'ail et au parmesan—1 15032.0110.064.08.53
Macaroni au fromage 5—1 12049.0109.056.06.38
Brownie au chocolat addiction sans gluten (Avec crème glacée)—1 10015.0141.053.03.43
Créez votre propre pizza sur croûte de chou-fleur 8 po (Pizza sur croûte de chou-fleur - Pérogy épicé)—1 09042.0104.057.04.40
Bol repas au poulet miel et aneth (Poulet grillé)—1 08059.0143.034.02.53
Travers de porc rôtis lentement (Rack entier)—1 08065.036.077.01.65
Bol burrito barbacoa—1 06049.0145.035.01.60
BP's Classic Nachos (half-portion)—1 05052.081.059.04.70
Bifteck de contre-filet NY—1 04029.076.067.08.65
Burger au bacon et à l'érable—1 04043.064.072.04.40
Burger format Boston—1 04053.049.077.03.83
Clubhouse au poulet grillé—1 04063.098.044.06.40
Pizza Pérogy épicée (Individuelle)—1 04049.098.052.03.43
Pizza garnie au pepperoni et bacon—1 01039.0100.050.06.13
Brownie au chocolat fondant (Avec crème glacée)—1 00017.0133.047.02.80
Poulet parmigiana—98049.0128.031.05.23
Burger format Boston (Sans gluten)—97047.048.072.03.73
Créez votre propre pizza sur croûte de chou-fleur 8 po (Pizza sur croûte de chou-fleur - Hawaïenne Royale)—96046.0116.036.05.75
Créez votre propre pizza sur croûte de chou-fleur 8 po (Pizza sur croûte de chou-fleur - Poulet tropical)—95038.0106.040.04.90
Pain à la pizza Bandera—95030.087.054.04.70
Pizza pour enfants affamés (8") (Pizza à croûte de chou-fleur - Poulet tropical)—95038.0106.040.04.90
Salade au poulet et aux pacanes—95041.050.072.03.65
Pizza au poulet BBQ au whisky (Individuelle)—94048.0102.038.04.13
Pizzaghetti (Pizza au pepperoni, avec sauce bolognaise)—93042.0135.026.04.30
Pizza Royale Hawaïenne (Individuelle)—91052.0111.031.04.78
Sandwich à la viande fumée de Montréal—91059.040.059.07.63
Créez votre propre pizza sur croûte de chou-fleur 8 po (Pizza sur croûte de chou-fleur - Météore de viande)—90041.093.040.05.28
Pizza Carbonara (Indiv)—90045.098.037.015.40
Brownie au chocolat addiction sans gluten (Sans crème glacée)—8907.0136.035.01.53
Pizza au poulet tropicale (Individuelle)—87045.096.035.03.85
Tacos—87032.088.047.05.40
Explosion de chocolat—86010.097.052.01.28
Macaroni au fromage Big Kids Bugs n' Cheese—86045.0102.031.03.70
Pizzaghetti (Pizza Québécoise, sans sauce)—86038.0129.023.02.95
Wrap au poulet thaï (Poulet croustillant)—86025.0101.039.04.70
Pizza The Meateor (Individuelle)—85048.087.035.04.28
Pizzaghetti (Pizza au pepperoni, sans sauce)—85037.0127.022.02.93
Ailes (Taille entrée, entrées et à partager)—83083.012.050.05.80
Clubhouse au poulet grillé (Sans gluten)—83051.050.047.04.60
Combo d'ailes (Taille entrée, entrées et à partager)—83083.012.050.05.80
Pizza Boston Royal (Indiv)—82051.097.028.05.03
Pizza italienne sucrée et salée (Individuelle)—82041.098.029.05.18
Pizza pour enfants affamés (8") (Individuelle)—82051.097.028.05.03
Quesadillas—82037.063.046.04.05
Wrap au poulet thaï (Poulet grillé)—82042.087.033.05.35
Créez votre propre pizza sur croûte de chou-fleur 8 po (Pizza sur croûte de chou-fleur - Grand Nord Blanc)—81033.0100.031.04.95
Pizza méditerranéenne (Individuelle)—81039.0106.028.03.90
Pizza pour enfants affamés (8") (Pizza à croûte de chou-fleur - Great White North)—81033.0100.031.04.95
Boston Brute—80040.0108.024.07.58
Créez votre propre pizza sur croûte de chou-fleur 8 po (Pizza sur croûte de chou-fleur - Deluxe)—80032.0102.029.05.28
Doigts à l'ail—80026.0112.030.01.70
Pizza pour enfants affamés (8") (Pizza à croûte de chou-fleur - Deluxe)—80032.0102.029.05.28
Brownie au chocolat fondant (Sans crème glacée)—7909.0128.029.00.90
Créez Your Own 8" Cauliflower Crust Pizza (Pizza sur croûte de chou-fleur – Pepperoni)—79028.099.031.04.65
Gratin crémeux aux champignons et épinards (Demi-portion)—79027.086.041.04.53
Lasagne Boston's—79041.0107.023.04.98
Pizza pour enfants affamés (8") (Pizza à croûte de chou-fleur - Pepperoni)—79028.099.031.04.65
Salade au poulet et aux pacanes (Sans gluten)—79050.024.063.03.88
Ailes (Taille entrée)—78072.09.050.05.58
Ailes rôties au four (Format entrée)—78072.09.050.05.58
Combo d'ailes (Taille entrée)—78072.09.050.05.58
Pizza La Québécoise (Individuelle)—76039.091.028.03.93
Salade Fiesta—76028.054.051.02.90
Sandwich au poulet frit miel et aneth—76038.073.037.03.88
Créez votre propre pizza sur croûte de chou-fleur 8 po (Pizza sur croûte de chou-fleur - Hawaïenne)—74027.0110.021.04.43
Pizza Great White North (Individuelle)—74040.089.025.03.93
Pizza pour enfants affamés (8") (Pizza à croûte de chou-fleur - Hawaïenne)—74027.0110.021.04.43
Pizza à la viande fumée de Montréal (Individuelle)—74046.091.022.04.35
Sandwich à la viande fumée de Montréal (Sans gluten)—74057.049.038.07.35
Créez votre propre pizza sur croûte de chou-fleur 8 po (Pizza sur croûte de chou-fleur - Végétarienne, Pizza)—73024.0106.024.04.08
Spaghetti et boulettes de viande—73035.078.031.03.15
Pizza Deluxe (Individuelle)—72038.092.024.04.25
Pizza au pepperoni (Individuelle)—71035.089.025.03.63
Pizza pour enfants affamés (8") (Individuelle, Enfant)—71035.089.025.03.63
Raviolis aux sept fromages gratinés—71039.070.031.03.18
Créez votre propre pizza sur croûte de chou-fleur 8 po (Croûte de chou-fleur 8 po)—70026.099.023.03.70
Créez votre propre pizza sur croûte de chou-fleur 8 po (Pizza sur croûte de chou-fleur - Végétarienne)—69024.0105.020.03.40
Pizza pour enfants affamés (8") (Pizza à croûte de chou-fleur - Végétarienne)—69024.0105.020.03.40
Bifteck de contre-filet NY (Sans gluten)—68023.029.053.06.40
Salade César au poulet—68053.013.049.04.50
Travers de porc rôtis lentement (Demi-rack)—67036.036.044.01.38
Bouchées thaïlandaises—66032.092.019.04.05
Pizza hawaïenne (Individuelle)—66033.0100.016.03.40
Salade César au poulet (Sans gluten)—65052.011.049.04.48
Créez votre propre pizza (Individuelle)—63032.088.017.02.65
Sandwich au poulet frit miel et aneth (Poulet grillé)—63045.050.029.04.05
Pizza végétarienne (Individuelle)—62030.094.015.02.38
Remplacer par des frites de patates douces—6204.061.042.03.00
Mélange de quinoa et de riz—61020.0121.07.00.01
Poutine classique—59018.068.028.07.85
Gâteau au fromage New York—58011.054.037.00.90
Pouding collant au caramel et aux noix de pécan—5809.065.032.01.73
Remplacer par des pommes de terre Cactus Cuts—5806.036.046.01.75
Quartiers de cornichons panés et frits—5607.053.036.05.83
Remplacer par des rondelles d'oignon—5606.056.036.01.55
Sandwich au steak—56019.035.038.04.93
Brownie au chocolat addiction sans gluten (Avec crème glacée, sans gluten)—5507.070.026.01.73
Créez vos propres pâtes sans gluten—5409.0116.01.50.00
Burger végétarien Cali—53016.069.023.02.25
Trempette miel et aneth—5201.010.053.00.95
Trois boulettes de viande—51029.013.039.02.38
Brownie au chocolat fondant (Avec crème glacée, Desserts)—5008.066.023.01.40
Pain à la pizza Boston's—50015.084.012.01.68
Pizza format pinte—47022.071.011.01.48
Poutine canadienne ultime—47019.065.016.04.20
Sauce César—4506.06.051.02.40
Sauce ranch—4502.06.051.01.70
Brownie au chocolat addiction sans gluten (Sans crème glacée, sans gluten)—4403.068.017.00.78
Macaroni au fromage—43023.051.015.01.85
Lanières de poulet—40032.034.015.01.53
Brownie au chocolat fondant (Sans crème glacée, Desserts)—3904.064.014.00.45
Salade d'ananas, betteraves et chèvre—39013.036.024.01.98
Salade d'ananas, de betteraves et de chèvre—39013.036.024.01.98
Sauce Ranch Sriracha—3802.09.041.02.55
Trempette Cactus—3804.03.039.00.83
Remplacer par du pain toasts aux trois fromages—37016.035.018.02.10
Saumon cuit au four—37035.01.026.00.73
Lanières de poulet croustillantes—36020.048.09.01.53
Pizza Pérogy épicée (Grande, par part)—36018.031.019.01.30
Pizza au poulet Buffalo—35016.032.019.01.63
Frites—3405.054.011.02.68
Trempette au fromage bleu—3402.06.034.02.13
Pizza Royale Hawaïenne (Grande, par part)—32020.036.012.01.90
Pizza Squarefooter Mi-temps—32013.032.016.01.63
Pizza au poulet BBQ au whisky (Grande, par part)—32016.032.014.01.38
Purée de pommes de terre à l'ail—3205.037.015.02.30
Pizza Carbonara (Grande, par tranche)—31016.032.013.05.25
Pizza Pérogy épicée (Moyenne, par part)—30014.027.015.01.03
Pizza The Meateor (Grande, par part)—30019.028.013.02.03
Pizza au poulet tropical (Grande, par part)—30016.031.013.01.38
Sauce Ranch Santa Fe—3001.06.033.01.45
Super Spaghetti—29010.062.01.00.20
Pizza italienne sucrée et salée—28015.032.011.01.85
Pizza méditerranéenne (Grande, par portion)—28014.034.011.01.50
Pizza Boston Royal (Grande, par tranche)—27017.031.09.01.63
Pizza Royale Hawaïenne (Moyenne, par part)—27016.030.09.01.63
Sauce Alfredo crémeuse—2707.014.023.03.63
Pizza Carbonara (Moyenne, par tranche)—26013.027.011.04.63
Pizza Great White North (Grande, par tranche)—26015.029.010.01.45
Pizza au poulet BBQ au whisky (Moyenne, par part)—26013.027.011.01.18
Salade César - Entrée—26010.07.023.01.53
Soupe à l'oignon française—26013.020.013.03.90
Pizza La Québécoise (Grande, par tranche)—25013.029.09.01.28
Pizza au poulet tropical (Moyenne, par part)—25013.026.010.01.15
Salade César (Sans gluten)—2509.06.023.01.53
Pizza Deluxe (Grande, par part)—24013.029.08.01.40
Pizza The Meateor (Moyenne, par part)—24013.023.010.01.20
Pizza au pepperoni (Grande, par portion)—24012.029.09.01.28
Pizza Pérogy épicée (Petite, par part)—23011.019.012.00.85
Pizza hawaïenne (Grande, par tranche)—23012.032.06.01.23
Pizza italienne sucrée et salée (Moyenne, par part)—23012.027.09.01.55
Pizza méditerranéenne (Moyenne, par portion)—23011.029.08.01.18
Moitié sauce marinara - Moitié sauce bolognaise—2205.015.016.03.20
Pizza Boston Royal (Moyenne, par tranche)—22014.026.08.01.40
Pizza à la viande fumée de Montréal (Grande, par portion)—22013.029.06.01.13
Frites - Enfants—2103.034.07.01.68
Pizza Great White North (Moyenne, par tranche)—21011.024.08.01.18
Pizza au poulet BBQ au whisky (Petite, par part)—21011.020.09.00.98
Pizza végétarienne (Grande, par part)—21011.031.06.00.90
Créez votre propre pizza (Grande, par part)—20010.028.06.00.88
Pizza Carbonara (Petite, par tranche)—20010.019.09.03.85
Pizza Deluxe (Moyenne, par part)—20011.025.06.01.18
Pizza La Québécoise (Moyenne, par portion)—20010.025.07.01.05
Pizza Royale Hawaïenne (Petite, par part)—20012.023.08.01.20
Pizza au pepperoni (Moyenne, par portion)—20010.024.07.01.03
Sauce piquante Memphis—2000.54.020.00.85
Pizza au poulet tropical (Petite, par part)—19010.019.09.00.98
Pizza hawaïenne (Moyenne, par tranche)—19010.027.04.51.03
Pizza The Meateor (Petite, par part)—18011.017.08.00.98
Pizza italienne sucrée et salée (Petite, par part)—1809.019.07.01.30
Pizza à la viande fumée de Montréal (Moyenne, par portion)—18011.024.05.00.98
Toast à l'ail (1 tranche)—1805.027.06.00.83
Pizza Boston Royal (Petite, par tranche)—17011.019.06.01.13
Pizza végétarienne (Moyenne, par part)—1709.026.04.50.70
Salade de jardin - Format entrée—1702.012.014.00.40
Salade du jardin (Sans gluten)—1702.012.014.00.40
Sauce chili thaï—1700.441.00.12.45
Créez votre propre pizza (Moyenne, par part)—1608.024.04.00.70
Guacamole—1602.010.014.01.10
Pizza Great White North (Petite, par tranche)—1609.017.06.00.95
Pizza méditerranéenne (Petite, par portion)—1608.021.06.00.83
Poulet cajun—16033.02.02.01.83
Purée de pommes de terre à l'ail - Enfant—1602.019.08.01.15
Sauce bolognaise—1609.016.07.02.73
Sauce marinara—1602.016.09.02.78
Blanc de poulet—15033.00.01.51.38
Pizza Deluxe (Petite, par part)—1508.018.05.00.93
Pizza La Québécoise (Petite, par portion)—1508.018.05.00.80
Pizza au pepperoni (Petite, par portion)—1407.017.05.00.80
Pizza hawaïenne (Petite, par tranche)—1407.020.04.00.83
Pizza à la viande fumée de Montréal (Petite, par portion)—1408.018.04.00.83
Salade César—1405.04.012.00.80
Salade du jardin—1405.04.012.00.80
Pizza végétarienne (Petite, par part)—1307.018.03.50.60
Ajouter du bacon—1206.01.010.00.78
Créez votre propre pizza (Petite, par part)—1206.017.03.50.60
Crème sûre—1002.03.09.00.00
Mélange de quinoa et de riz - Enfants—1003.022.00.00.00
Salade César - Enfants—1003.04.010.00.48
Sauce au miel piquant—1000.215.04.02.30
Sauce barbecue—901.022.00.11.45
Carottes rôties—701.011.03.50.40
Salade verte du jardin—601.09.03.00.58
Sauce ail et miel—600.014.00.00.24
Salade verte du jardin - Enfants—501.06.03.00.55
Sauce à pizza—502.010.01.01.75
Sauce au poivre—451.03.02.01.00
Sauce douce—400.21.04.02.05
Sauce piquante—400.21.04.02.05
Salsa—151.04.00.00.65

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 2 085 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Boston Pizza (Canada) published nutrition · checked 2026-10-24

Name machine-translated to Français from the English menu; the figures are the published English values.

Per-item nutrition published by Boston Pizza on its own nutrition page https://bostonpizza.com/en/nutritional-information.html (calories, protein, carbohydrates, dietary fibre, total sugars, fat, saturated fat, sodium in mg), per product and size as published; no serving weight is published. Salt is derived from the published sodium (x2.5).

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