TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › create-your-own-pizza-indy
Create Your Own Pizza (Indy)
Create Your Own Pizza (Indy) no Boston Pizza (Canada) satur 630 kcal norādītajā porcijā, ar 32.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 630 kcal | — |
| Olbaltumviela | 32.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 88.0 g | — |
| tostarp cukuri | 10.0 g | — |
| Tauki | 17.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 2.65 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 44% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Boston Pizza (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Honey Dill Fried Chicken Sandwich (Grilled chicken)
630 kcal uz porciju
Vegetarian Pizza (Indy)
620 kcal uz porciju
Substitute Sweet Potato Fries
620 kcal uz porciju
Chicken Caesar Salad (GlutenWise)
650 kcal uz porciju
Quinoa and Rice Blend
610 kcal uz porciju
Hawaiian Pizza (Indy)
660 kcal uz porciju
Visi Boston Pizza (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.