TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › maccaroniauflauf
Makaronilaatikko
Makaronilaatikko (Bofrost (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 665 kcal, 30.4 g proteiinia ja 29.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 665 kcal | 166 |
| Proteiini | 30.4 g | 7.6 |
| Hiilihydraatit | 68.0 g | 17.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.2 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 118 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Broilerinfilee Italo
654 kcal annosta kohti
Pizza con Rucola e Pollo
680 kcal annosta kohti
Makaroni
645 kcal annosta kohti
Makaroni-juustolaatikko
691 kcal annosta kohti
Lehtikaali makkaran kera
711 kcal annosta kohti
Herkkufile "Bordelaise"
608 kcal annosta kohti
Kaikki Bofrost (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.