TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › maccaroni
Makaroni
Makaroni (Bofrost (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 645 kcal, 28.5 g proteiinia ja 30.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 645 kcal | 161 |
| Proteiini | 28.5 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 60.7 g | 15.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.4 g | 7.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 114 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Broilerinfilee Italo
654 kcal annosta kohti
Makaronilaatikko
665 kcal annosta kohti
Pizza con Rucola e Pollo
680 kcal annosta kohti
Herkkufile "Bordelaise"
608 kcal annosta kohti
Makaroni-juustolaatikko
691 kcal annosta kohti
Pad Thai
589 kcal annosta kohti
Kaikki Bofrost (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.